Promes maakte in 2009 de overstap naar de FC Twente Voetbalacademie. In april 2012 speelde hij voor het eerst in de eerste selectie in de uitwedstrijd tegen AZ. In het seizoen 2012/2013 kwam hij op huurbasis uit voor Go Ahead Eagles waarmee hij naar de Eredivisie promoveerde. Promes kreeg de Gouden Stier voor Talent van het jaar in De Jupiler League. In de zomer van vorig jaar keerde hij terug bij FC Twente. De 22-jarige aanvaller scoorde afgelopen seizoen elf goals in 32 competitieduels.