Frank Simmelink uit Enschede: €˜Binnen 3,5 uur stoppen met roken kan €™

Erwin Waanders | Tubantia

Stoppen met roken is toch iets voor 1 januari?
Rokers stellen het stoppen altijd uit naar 1 februari en dan weer naar 1 maart, maar er is maar één goed moment om te stoppen en dat is nu. Als je als roker wilt stoppen, moet je dat meteen en zelf doen. Daar help ik bij. Ik heb zelf 33 jaar gerookt en was ook zo iemand die dacht niet te kunnen stoppen. Toen ik voor mezelf eenmaal de puzzel had opgelost, wilde ik die kennis delen.

Je zegt op je website dat je mensen binnen 3,5 uur kan laten stoppen. Is het echt zo eenvoudig?
Jazeker. Op wilskracht. 99 van de 100 mensen heeft geen idee hoe een verslaving werkt, waarom ze roken en wat ze roken. Maar rokers zijn geen domme mensen. Als je iets wilt, dan moet je dat leren, en dat geldt ook voor mensen die willen stoppen met roken. Dat kan met pillen, pleisters en met hulp van de huisarts, maar ook door een cursus bij mij te volgen.

Wat is het geheim?
Er is geen geheim, dat is het mooie. Ik geef inzicht in hoe het product dat ze roken werkt. Het smaakt niet en je wordt er niet vrolijker of liefdevoller door. Een een huisarts die je gaat vertellen hoe je moet stoppen met roken is best bijzonder als deze arts zelf nog nooit een sigaret heeft aangeraakt, toch?

Maar je houdt tijdens de cursus nog wel rookpauzes?
Jazeker en die hebben een functie. Want je gaat een groep die wil stoppen met roken geen 3,5 uur bij elkaar laten zitten zonder een rookpauze. In die pauzes maak ik de mensen bewust van wat ze roken en wat ze dus eigenlijk proeven.

En voor mensen die terugvallen is er een vangnet?
Jazeker, die mogen gratis terugkomen en die help ik dan om toch die laatste stap te zetten.

De trainingen worden gegeven aan de Frederikastraat 55 in Enschede. Aanmelden kan via 06 22978308 of [email protected]
© Newsroom Enschede, de samenwerking tussen TC Tubantia en 1Twente Enschede, foto: Pixabay