Een val kan veel gevolgen hebben, zeker als u ouder wordt. Om inwoners te helpen veilig op de been te blijven, organiseert de gemeente Losser samen met fysiotherapeuten en ergotherapeuten een moment om uw valricico in kaart te brengen en starten in september en oktober de cursussen Vallen Verleden Tijd en InBalans.
Cursus ‘Vallen Verleden Tijd’
Deze cursus is bedoeld voor mensen die zelfstandig kunnen lopen en hun balans, conditie en zelfvertrouwen willen verbeteren. U leert hoe u veiliger beweegt in dagelijkse situaties en oefent onder begeleiding van fysiotherapeuten.
• Startdatum: woensdag 16 september
• Tijd: 11.00 uur (bij voldoende animo komt er een extra groep om 13.00)
• Duur: 10 weken, 1x per week 1,5 uur
• Locatie: Stichting MAN, Nilantspad 3 in Losser
• Kosten: € 25,- per persoon
• Aanmelden: Per mail via [email protected]
Eerst meer weten?
Voor inwoners die twijfelen of een cursus bij hen past, is er een informatiebijeenkomst. Hier krijgt u uitleg over de verschillende trainingen en kunt u vragen stellen. De bijeenkomst is vrijblijvend.
Cursus ‘InBalans’
De cursus InBalans is speciaal bedoeld voor mensen die al eens zijn gevallen of gebruikmaken van een hulpmiddel, zoals een wandelstok of rollator. De trainingen richten zich op spierkracht, evenwicht en veilig opstaan na een val.
InBalans De Lutte
Startdatum: maandag 8 september
Tijd: 10.00 uur
Duur: 10 weken, twee keer per week
Locatie: Erve Boerrigter
Kosten: € 25,-
Aanmelden: Per mail via [email protected]
InBalans Losser
Startdatum: maandag 12 oktober
Tijd: 13.15 uur
Duur: 10 weken, 1 bijeenkomst per week van 1,5 uur
Locatie: De SportFabrik, Smitsbreeweg 8 in Losser
Kosten: € 25,-
Aanmelden: Per mail via [email protected]
Informatiebijeenkomst Vallen Verleden Tijd & InBalans
Datum: maandag 2 september
Tijd: 11.00 uur
Locatie: Stichting MAN, Nilantspad 3 in Losser