Tijdens deze bijeenkomst delen deskundigen hun kennis en inzichten. Met workshops en presentaties worden praktische tips gegeven die inspelen op het veilig en sterker ouder worden.

Bijeenkomst boordevol kennis en tips

Tijdens deze ochtend staan onderwerpen als veiligheid en weerbaarheid centraal. Leefstijlcoaches van De Welle zijn aanwezig, samen met diverse deskundigen die hun kennis en praktische tips met u delen.

De Rabobank geeft advies over hoe u uw persoonlijke bezittingen beter kunt beschermen. Daarnaast verzorgt een expert een interactieve workshop vol handige tips om uw fysieke weerbaarheid te vergroten. Wat doet u bijvoorbeeld als er iemand voor de deur staat die u liever niet binnenlaat? U leert het tijdens deze sessie. Verder is er een fysiotherapeut aanwezig om informatie te delen over fysiek sterker ouder te worden. Welke oefeningen kunt u het beste doen om uw spieren sterk te houden? Welke makkelijke mogelijkheden zijn er om voeding aan te passen, waardoor uw spieren en botten zo sterk mogelijk blijven?

Na de bijeenkomst is er ruimte om na te praten onder het genot van een gezonde lunch. Deze bijeenkomst is gratis maar aanmelden is verplicht.

Praktische informatie bijeenkomst Wierden

Locatie: De Welle, dokter G.H. Beensweg 21, Wierden Datum: Woensdag 3 juni 2026 Tijd: Inloop vanaf 09.15 uur, start om 09.30 uur. Om 12.00 uur begint de lunch.

Praktische informatie bijeenkomst Enter

Locatie: Activiteitencentrum ’t Zumpke, Reggestraat 85, Enter Datum: Woensdag 10 juni 2026 Tijd: Inloop vanaf 09.15 uur, start om 09.30 uur. Om 12.00 uur begint de lunch.

Aanmelden Deelname aan de bijeenkomst is gratis, maar aanmelden is verplicht. Vermeld bij aanmelding ook of u blijft lunchen. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus vol = vol. Aanmelden kan via De Welle, per email: [email protected] of telefonisch via 0548-638810.